SUP-yogainstruktörsutbildning

Vill du ta steget fullt ut på brädan, och kanske hålla dina egna klasser och event inom SUP-Yoga?

Då hjälper vi till.

en av de mest gedigna och breda utbildningarna inom SUP-Yoga så kommer du automatiskt att hamna i ett sammanhang med spännande kontakter, nya vänner och möjligheter att själv utvecklas vidare inom ledarskap på vattnet. Samt upptäcka en fantastisk yoga-form.

SUP-yoga med Board Yoga Sweden innebär stor närvaro och kontakt med vatten och natur.

Våra grundprinciper bygger på lika delar surf- och brädförståelse, som yoga.

Samspelet mellan kroppen, brädan och vattnet skapar ett helt annat scenario än yogan i en trygg och varm yoga-studio.
Även om alla former av yoga är lika viktiga och värdefulla, så är dom väldigt olika. Därför bygger både våra klasser och vår utbildning på att förmedla stor förståelse och inspiration till det fantastiska upplevelser som kan skapas på just vattenytan.

Vi flyttar inte ut en klassisk yoga-klass på vattnet och strävar efter snygga poser med fokus på att inte ramla i. För varför skall man göra det, när man har så många andra möjligheter med yoga på vattnet?

Minihelg Retreat i Helsingborg 

Yoga Retreat – Prana & Pranayama

En vecka på vår vackra kursgård i Hälsingland är för många en oförglömlig upplevelse. Du introduceras i yogisk livsstil och får inspiration om hur du kan applicera de yogiska principerna i din vardag.

I år gästar Swami Maitreyi oss med sin djupa kunskap och långa erfarenhet av en yogisk livsstil efter att ha bott på ashram i Indien i 15 år.

Kursledare: Sn JayAtma och Swami Maitreyi

Plats: Satyananda Kursgård i Hälsingland

Pris: 6.300:- inkl. kost & logi

Yoga Immersion 50 hrs Intensiv sommaren 2021

Steg 1 Immersion 50h – Intensiv Sommaren 2021

Plats: preBALANS, Helsingborg

preBalans Fokus H – 250 hrs yogalärarutbildning i Steg 1, 2 och 3

De första 50 timmarna består av 6 intensiva dagar (tisdag-söndag) med fokus på att dels utveckla och fördjupa din egen yogapraktik och dels att förbereda dig inför Grundutbildningen och 250 hrs certiferingsutbildningen.

Immersion 50 hrs passar både dig som gärna vill undervisa i yoga i framtiden och dig som enbart vill få in kickstart och lyfta och fördjupa din egen yoga. Förtur till platserna ges dock till de som även ska gå Grundutbildning och 250 hrs certifieringsutbildning.

Det här är en förberedande kurs, inte en komplett yogalärarutbildning. Inga förkunskaper krävs.

Arrangör: preBALANS

Yoga & Bollywood-dans

Välkommen till Hultsfred på en heldag lördag 3 juli, med Josefin Wikström!

Vi varvar yoga, teori och glad och lite galen Bollywood dans. Du får veta en massa om hur yoga och dans kan läka och stärka kropp och själ/hjärna och nervsystem – framför allt om vi gör det TILLSAMMANS!

Du får veta mer vad som egentligen händer i kropp, hormonsystem, nervsystem, om synkronicitet, spegelneuroner, samstämmig andning mm. och hur det påverkar hur vi mår.

Var: Hultsfred Folkets park och Stora dans för plats och avstånd!

När: Lördag 3 juli kl 10-16

Pris: 975:- inkl te, frukt och smarrig lunch.

Anmälan: Mejla oss yogaverkstan@gmail.com eller ring/sms:a Jenny 070 5263354

Det är Josefins enda workshop i sommar…..med schemat fullt av att driva en 300h utbildning i Traumaanpassad yoga, insatser på internationella konferenser, bokförfattande, forskning om hur yoga hjälper inom ex rättspsykiatrin, TV- framträdanden mm. så finns helt enkelt inte tiden till fler workshops. Så häng på!

Varmt välkomna!

Jenny, Nane & Josefin

Yogavandring med häst

Välkommen till vackra bok- och tallskogar och lantliga oaser utanför Varberg.

Vi har med oss tre hästar som vi turas om att få känna lunket på i skritten, och gå bredvid och få närheten när vi promenerar.

Vi gör tre stopp på den nästan 7.5 km långa sträckan. Då får vi bekanta oss med mindfulness, andning och yoga på ett enkelt vardagsnära vis, i en skogsglänta, vid en sjö och mitt bland mossa och träd.

Vi är en liten grupp, på minst fyra och max sex.

Yogahelg till Körunda Hotel, Nynäshamn

Yogahelg till Körunda Hotel i Nynäshamn en timme från Stockholm bjuder på en riktig naturupplevelse med gammal urskogs promenad, spa och relax samt med kalllbad och bastu.

Den här helgen kommer vara proppad med upplevelser som får hela ditt sinne att leva igen.

Du får yoga 4 timmar per dag och därutöver så blir det föreläsningar om hälsa och mental träning.

Du lär dig tekniker som du sen kan ta med dig hem och öva.  Är du beredd på en förändring?

Vi kommer umgås , prata, äta god mat och yoga och meditera.

Det finns få platser så passa på att boka resan nu.

Summer Tour

Förra sommarens succé är tillbaka med årets yogalärare Emilia Löf Karlsson arrangerat av Yoga Games.

Denna sommar besöker vi över 25 orter i Sverige, med Summer tour, se datum och orter längre ner.

Summer tour startar 10 juli-28 juli, event sker utomhus och körs i alla väder:)

När du köper biljett väljer du vilken stad/tid du skall boka. Biljetten kostar 390 kr

Sommarretreat i Dalarna

En hel helg i vackra Insjön, med både stillsam yoga och flödande vinyasa, mindfulness och workshops om yogafilosofi och meditation i vardagen.

Mindfulness i trädgården och god, färgsprakande vegetarisk mat från gården. I fantastisk natur, bad i tjärn och härligt umgänge när Dalarna är som härligast.

Boende finns i ett mysigt B&B i närheten som vi har för oss själva under helgen.

Rocket Vinyasa Lärarutbildning 100 h i 2 moduler, Stockholm

Vill du ta din yogalärarroll till nästa nivå?

Rocket är en lekfull, snabbt flödande och fysiskt utmanande praktik baserad i Ashtanga och känneteckas av lekfullhet och humor.

Lättheten vi eftersträvar i praktiken är förmågan att röra sig flytande genom Vinyasan. Upptäck de positiva hälsoeffekterna av att stå på händer och göra inversioner.

Asana men också kunskapen om yogisk filosofi, bandhas, drishti och framförallt ujjayi pranayama är några av våra viktigaste redskap på mattan och i våra dagliga liv.

Moduler: 30 juli – 3 augusti och 7 – 11 augusti