Rocket Yoga Retereat

När vi förändrar vårt sätt att se saker, förändras det vi ser. Avancerade ställningar är så mycket mera än bara den fysiska utmaningen. Det är en fantastisk möjlighet till transformation på många plan, med extra stöd av fullmånen i Väduren.

Rocket Vinyasa är en lekfull, fysiskt utmanande och flödande praktik. Rocket retreat är en möjlighet för dig att ta time out från vardagen och fokusera enbart på dig själv.  Förutom en stark praktik får du verktyg för att bemästra avancerade ställningar såsom armbalanser och inversioner varvat med personlig utveckling, filosofi, meditation och chanting till levande musik i en magisk miljö.

Kundalini och medicinsk yogautbildning

Bli internationell certifierad kundaliniyogalärare enligt Yogi Bhajan och instruktör i medicinsk yoga.

Detta är en gedigen utbildning på 230 timmar av internationell hög kvalité. Du får teoretiska kunskaper i yogans alla ämnen, en djup upplevelse i den egna kroppen och sinnet av att yoga och meditera regelbundet över tid. Du får insikter i effekterna, hur du kan använda dem. Du kommer att göra en yogisk och personlig ”resa” guidad av erfarna lärare i en tillåtande miljö.

YOGARESA till TOSSA DE MAR

Ladda batterierna i höst med en härlig hälsoresa till Tossa de Mar, en liten pärla i Costa Brava.
Du erbjuds olika yogapass, meditation, Tonic dance, givande workshops och du har även möjlighet till vandring, bad, strandhäng och utflykter.
Tossa de Mar anses vara en av Spaniens vackraste städer.
Vi bor på Gran Hotel Reymar & Spa. Ett mindre fyrstjärnigt hotell som satsar på hållbarhet och närproducerat.
Vi börjar med yoga vid strandkanten, Frukost, Work-shop eller annan aktivitet, lunch, fri tid för bad, snorkling….. kvällspass, middag.

Familje-eftermiddag – njut med nära och kära mitt i naturen

– Vi börjar med Familjeyoga
– Yogafika/lätt måltid
– Aktiviteter efter önskemål

350 kr för hela familjen, anmäl senast 2 dagar före.

Ängsbacken Övre 1
614 92 Söderköping

Vägbeskrivning: http://nkyc.se/Kontakt–Bokning.html

10-dagars Retreat – Meditation & Yoga

Välkommen till Håå Retreat Center i Småland!

Yoga och andningsövningar, djupavspänning och meditation, fritid och karma yoga, kompletterar varandra i en process där du kan genomleva en enastående transformation.

”Tack för de intensiva och djupgående retreats som ni erbjuder.” En deltagare.

Magisk weekend

Följ med och upplev en magisk weekend i ett fantastiskt sagoslott- Chateau de Farchaville, 5 mil söder om Paris. Högklassig helpension med fantastisk mat.

Du bor på slottet där vi har tillgång till det magiska spat med den 25 meter långa poolen med glastak. Champagneprovning ingår med fantastisk champagne du inte har provat tidigare.

Yoga ingår och yogamatta finns på plats.

För mer info skicka Mail till snabelkossa72@hotmail.com el gå med/ pm till Fb gruppen Härlig Yoga/ Maria Andersson Bahri

Ayurvedisk helg mitt i naturen

Nu finns möjligheten att uppleva fantastiska Rajah Ayurveda i Sverige vid Göta kanal!
Om du är intresserad att veta och uppleva vad ur-vetenskapen Ayurveda handlar om så kom gärna under denna helg,

Vi kommer följa den dagliga rutin som man får del av i Indien för att balansera sitt liv och hälsa:
Ayurvedisk terapeutisk yoga 2ggr/dag – behandling 2 ggr/dag – kost/livstil/rådgivning utifrån dig som individ.

Anmälan senast fredag 8/5
Kostnad 2500 kr, allt ingår!
Boende, mat, yoga, rådgivning, behandlingar.

Ayur Yin lärarutbildning

Yinyoga är en lugn och balanserande yogaform, och är en passiv yogaform i sitt utförande. Genom yinyogan går vi in på djupet och förstärker yogaupplevelsen genom att gå förbi de synliga och ytliga musklerna. Här når vi djupt in i kroppen vilket ger fokus att stretcha ligament, leder och bindväv. Detta för att frigöra anspänning, vilket kan ligga på såväl kroppslig som mental eller emotionell nivå. Anspänning som vi ej frigör påskyndar åldrandet, minskar cirkulationen i kroppen och kan skapa olika obalanser inom oss.

Yinyogans fokus på att stretcha bindväven, vävnaden som håller oss och varje del i kroppen samman – från muskler och skelett, till organ och celler – gör att vi stretchar hela kroppen på insidan. När bindväven är mjuk och flexibel minskar smärta och värk i kroppen, immunförsvaret arbetar mer effektfullt och kroppens inre organ får bättre förutsättningar att hålla oss i balans och harmoni.

Yoga Games Exklusive

Allt är inte inställt eller flyttat!

– Kärleken finns kvar
– Glädjen finns kvar
– Kreativiteten finns kvar
– Vänskapen finns kvar
– Musiken finns kvar
– Tacksamheten finns kvar
– YOGA GAMES finns kvar

Nu arrangerar vi 3 st events i Stockholm 9 okt, Göteborg 10 okt och Malmö 11 okt! Vi har bjudit in två av de mest populära lärarna från senaste årens Yoga Games events, Ulrica Norberg och Michael James Wong. Nu kan du boka in dig med denna underbara duo där de kör vars en klass under en halvdag.

The brilliant body, beyond yoga – på La Casa Magica, Mallorca

Bodies are intelligent beings. They know. And we know. Yet often we deny that we know and think that others know better and have the answers. What if we instead could empower each other to know that we know? I wonder how that could change our relationship, our families, our job and our living on this planet?