En inspirerande yogahelg med Malin Berghagen

Vår kloka, spralliga, härliga meditationslärare, yogainspiratör och vardagsfilosof Malin Berghagen kommer till oss och delar med sig från sitt kloka och varma hjärta!

Det blir mjuk yoga, funderingar, samtal, klokheter och verktyg av alla slag som hjälper dig att bli friare och att våga leva mer av din längtan!

Det spelar ingen roll om du yogat länge eller är nybörjare – du är varmt välkommen!

Rehab & Yogaverkstan – Hultsfred

Yoga is dead – What’s next?

ABOUT THE WORKSHOP:

More people are practicing yoga than ever before, and scholars are working to a greater degree on publishing unread texts and new translations.  And extracts of the yogic practice and philosophy are being incorporated in exercise, business, medicine, research, and many other fields. Is yoga on its way to be dissolved into whatever we want it to be? Is it losing its essence or evolving?

The media represents yogis as everything from whimsical loonies to crazed mystics, worldly-estranged exhibitionists and body narcissists. Has the public image of the yogi reached an irreconcilable low point?  All the images of the irritating ultra-spiritual, the scandalous gurus, the vacuous Insta poses, every farcical portrayal… How would you rebuild your own practice from its foundations up with integrity?

Ulrica and Mike take a grand look at the modern yoga of today. Where are its roots, what drives today’s movements, and where does it look like we’re going? They present various video replays of moments from the last century to capture the current public image of modern yoga; from Ricky Gervais walking out of a class, Elvis singing about yogic pretzels, celibacy in Sex and the City, Swedish gymnastics on Nazi propaganda films, Indiana Jones encountering a Tantric cult, glass-eaters and swindlers and the neon glow of 80s spandex. All these impressions have shaped yoga into its modern form.

Taking everything into the equation, we believe yoga is due a new movement.   Welcome to an inspiring workshop on how we could more consciously be a part of what the future will bring.  Starting with this question:

Imagine if yoga were gone forever. If we were to start afresh with a new, mindful movement practice, what would we select to bring with us from the past?

Ulrica and Mike present a variety of considerations for building your future practices – encouraging you to find the personal strength to carve out your own paths and philosophies.

Join us to shape what happens after the death of modern yoga, into what it will be.

Lyx Retreat i Advent

Vårt årliga adventretreat med yinyoga, meditation & Spa retreat på Asia Spa i Varberg.

Två sköna, lyxiga och avkopplande dagar fyllda med yoga, meditation, fascia release, god mat, lugn, spa behandlingar, spa vistelse.

Du får totalt fyra yoga sessioner av Petra och har dessutom tillgång till ytterligare yoga och avspänning i aktivitetsrummet. Vi lägger fokus på att finna lugn och harmoni i våra yoga sessioner.

Arrangör: Petra Tillgren, preBALANS Helsingborg

Stressdetox

Gör en riktig stressdetox. Under den här workshopen gör vi några få mjuka, långsamma yoga-rörelser.

Därefter vilar vi i olika vilopositioner i ett förlängt restorative yogapass.

Vi avslutar med härlig lång djupavslappning i form av Yoga Nidra.

14-dagars Retreat – Meditation & Yoga

Välkommen till Håå Retreat Center i Småland!

Yoga och andningsövningar, djupavspänning och meditation, fritid och karma yoga, kompletterar varandra i en process där du kan genomleva en enastående transformation.

”Tack för de intensiva och djupgående retreats som ni erbjuder.” En retreat-deltagare.

Yogaresa med Lou Åberg till Goa/Indien

Tänk dig att vakna i din mjuka dubbelsäng i soluppgången och höra ljudet ifrån oceanen.

Du går upp och ser ut över det magiska landskapet, endast vidsträckt hav, klippor, sandstrand och djungel…du sippar på en kopp the och hinner kanske med ett dopp innan morgonyogan.

När yogan är klar bjuds du på den mest näringsrika och smakfulla vegetariska brunch. Den lediga tiden under dagen kan du strosa på beachen, hänga med vännerna i solstolarna eller unna dig egen tid, kanske en massage..

När eftermiddagssvalkan kommer är det dags för ännu ett yogapass som avslutas i solnedgången.

I den sammetslena mörka kvällen serveras den delikata middagen, det brukar bli tid för både samtal och ibland en eld på stranden eller en stunds chanting.

YOGAVANDRINGSRESA BALI

Nu återvänder vi äntligen!

Lämna vintermörkret och låt dig själv bli omhändertagen av värmen, Balis vackra natur och två erfarna ledare som älskar Bali och är dedikerade att göra din resa trygg, glad, välgörande och innerlig.

Njut av yoga, bad, vandringar, vattenfall, berg, risfält, djungel, hav, lotusblommor, smoothies, tempel, läcker mat, välkomnande människor och kravlös gemenskap.

Det är 5:e gruppen vi tar med till gudarnas och gudinnornas ö.

Yoga Games i Stockholm – the Nordic Yoga Confernce

Yoga Games är tre dagar fyllda med inspirerande klasser, föreläsningar och workshops.

Du sätter själv ihop ditt schema och bokar de klasser du vill gå på. Se till att boka i tid då många klasser blir fulla.

Ta chansen till en unik upplevelse där internationella och lokala lärare skapar ett magisk schema. Besök även den populära hälsomässan med fantastiska utställare.

Detta blir sjunde året i Stockholm och första sedan 2020.

Yogahelg – tema Glädje

Glädje är ett tillstånd vi upplever inom oss. Enligt yoga är det ett tillstånd som alltid finns där oberoende av de yttre omständigheterna.

Med träning kan vi vara i kontakt med glädje oftare och längre stunder.

Vi är på Lindeborgs Eco Retreat i Sörmland som är byggd för att människa och natur ska harmonisera med varandra.

Varje detalj är genomtänkt. Här finns vacker natur för promenader, närliggande sjöar och bastu med utsikt över Hallbosjön samt möjlighet till kallbad i naturpoolen på tomten.

Här övar vi välgörande och avslappnande yoga för att väcka och stärka den inre glädjen.

Kursledare: Lena JayAtma, Lavandula Yogaskola

Plats: Lindeborgs Ecoretreat, Sörmland

Pris: 4.800:- inkl. kost & logi

Följ med oss till Thailand och yoga i paradiset Huay Yang!

Byn är belägen vid havet, 30 mil söder om Bangkok.

Vi kommer att bo i villor eller lägenheter med gångavstånd till havet och swimmingpool.

Vi kommer att yoga och meditera morgon och kväll, dynamiska och lugna yogaformer men även gå igenom teknik för att förstå hur kroppen fungerar i synkronisering med andning och fokus.

Pranayama (andningsövningar) kommer att få en plats i dagligt utövande.